Através de conceitos simples de biologia, genética, antropologia, etc., vamos tentar perceber como funcionam e interagem os seres humanos, as plantas e restantes elementos deste planeta que nos acolhe.
As diversas línguas (Português; Inglês; Italiano), disponíveis como atividades, têm o mesmo objectivo:
Socialização, melhorar as capacidades cognitivas e apender ou melhorar os conhecimentos nas diversas línguas.
Exercícios baseados na técnica do yôga aos quais se junta a dança como elemento relaxante.
O resultado final, é uma sessão de divertida e saudável.
Junte-se a nós!
Numa parceria com a Câmara Municipal de Santiago doCacém, dispomos de aulas de ginástica orientada para o sector sénior.
As aulas têm lugar nas instalações da ASAS.
Através da aprendizagem das bases, vamos prosseguindo um caminho de desenvolvimento cognitivo, sensorial e motor...
depois é praticar até ganhar ritmo.
Perante os diversos tipos de dança que oferecemos, como sejam as danças de salão, danças em linha ou danças africanas, a dificuldade é escolher.
Ou então inscreva-se em todas!
Valsa de origem popular que era dançada pelas gentes do campo, nos seus momentos de descanso e festa.
A Valsa Mandada, é dançada em roda, sob as orientações dadas pelo mandador.
Para além da diversão, ajuda a trabalhar a concentração. .
O Tai Chi, é uma arte com raízes na China, que é praticada em todo mundo, com o objectivo de promover o equilíbrio e bem estar.
Macramê é uma técnica de tecelagem manual com uso de nós.
Uma vez dominada esta técnica, a imaginação é o limite para as suas próprias criações.
Se tem curiosidade, visite-nos ou inscreva-se
Temos várias aulas de informática que vão desde a formação básica até à multimédia.
As aulas de Informática para iniciados, ensinam a lidar com as funções básicas de um computador.
Apareça e participe.
Disciplinas disponíveis para quem quer aprender ou melhorar os seus conhecimentos nestas diferentes áreas.
Costura ou malhas a escolha é sua.
Inscreva-se!
Nas diversas aulas de pintura, são abordadas e ensinadas diferentes técnicas que vão permitir aprender e desenvolver as suas capacidades na área da pintura.
Experimente!
Aprendizagem, prática e divulgação do CanteAlentejano, para que não se percam as raízes populares.
Junte-se a nós!
É normal vivenciarmos situações, que por não as compreendermos, acabam por impactar negativamente, na nossa qualidade de vida.
É relevante, perceber o que a psicologia tem a dizer sobre esses temas.
Curso de fotografia, focado nas seguintes temáticas:
Promovemos aulas semanais de hidroginástica, na piscina municipal de Santiago do Cacém.
Contacte-nos para mais informações
Mensalmente, promovemos uma apresentação coordenada por técnicos de saúde, abordando várias temáticas como: Primeiros socorros; Colesterol; Diabetes; Postura; Alimentação; etc..
O objetivo é ajudar a entender o impacto que os diversos temas têm na nossa qualidade de vida.
Mensalmente, juntamo-nos para aprender e partilhar experiências na confecção de pratos simples e saborosos.
Apresentação e discussão de temas tão diversos como: Porque nos zangamos?; O que é a felicidade?; Factualidade; Como desenvolvemos emoções?; etc..
Objetivo:
Aprender a lidar com situações que sendo naturais, temos dificuldade em as encarar. Uma vez ultrapassada esta barreira, a vida flui de um maneira muito mais prazerosa.
Todas os meses (terceira quinta feira), um grupo de interessados em leitura, reúne-se na Biblioteca Municipal de Santo André, para ler e discutir livros que de alguma maneira, acharam interessantes.
Grupo amador de teatro ASAS
Se gosta desta arte, junte-se a nós e beneficie das especificidades desta arte. Venha divertir-se ao mesmo tempo que exercita as suas capacidades cognitivas e físicas.
A marcha popular, para além de promover o convívio entre os associados, fomentando a inclusão e a participação social, é mais uma das atividades que contribui para a divulgação da ASAS, na comunidade.
Todos os anos no mês de Julho, recebemos jovens para actividades lúdicas.
Os nosso colaboradores disponibilizam-se para acompanhar os jovens nas diversas actividades.
Sempre que possível, a ASAS, organiza passeios que para além da componente lúdica, também tenta juntar uma componente cultural.
